黄芪茶,养生佳品,既简单又益处多多哦

大静静 2020-10-14 09:30:21 养生

推荐给经常感到自己乏力的老年朋友:每天喝杯黄芪茶。中医学认为黄芪的性味甘、微温,属于脾、肺经,有补中益气、利水消肿、止汗、除毒生肌的作用。所以说这黄芪茶可是养生佳品哦,一起跟着营养圈小编大静静来看看黄芪茶怎么泡呢?

黄(huang)芪(qi)可是补气的“圣药”!

中医认为黄芪是补气圣药。老年人乏力就是没有力气,那就要“补气”。一个人气要是旺了,气行血就行,血行水也行,气血津液都运行正常了,人就健康啦。大家都知道人参是大补元气的。但是人参好贵啊。

现代药理研究证实黄芪有明显的强壮作用。灌服黄芪的动物,增重快、血清生,不失为很好的养生方法。

历史上喝黄芪茶养生的大有人在。作家胡适就是其中一位。胡适先生与黄芪结下不解之缘是1920年的事情。那年秋天他因得病,吃了不少西药,总不能完全见好。后来幸得名医陆仲安先生诊看,遂以黄芪为主药医好了他的病。时隔不久胡适先生友人马幼渔的弟弟患水肿,肿到肚腹以上,两眼都不能睁开,众医均束手无策。陆仲安先生重用黄芪等药,不出百日便治好了他的病。

也就从那时起,胡适先生便对黄芪有了比较透彻的了解。中年以后,他渐感疲惫不堪、力不从心,便常用黄芪泡水,当茶来饮用。特别是在讲课之前,总要先呷几口黄芪茶,以致精力倍增,讲起话来声如洪钟、滔滔不绝。他于是还将这个“诀窍”告诉了周围的人,也使他们受益匪浅哦。

黄芪茶虽好,可有些人是不耐受的哦

1、感冒发热、胸腹满闷等症者

黄芪是一味温补性药物,补气升阳、易于助火、又止汗,所以凡有感冒发热、胸腹满闷等症者,不宜服用黄芪;

2、肺结核病人

如患有肺结核病的人,有发热、口干唇燥、咯血等症状者,不宜单独服用黄芪;

3、有痈疽者、孕妇

痈疽初起或溃后热毒尚盛等证,均不宜服用黄芪,并且孕妇也不宜大量应用。

常用的黄芪用法,是煎药还是泡茶呢?

黄芪一般用量与用法:15-60克水煎服。一般药店里面买黄芪时店员会告诉你怎么泡茶、煎药的。其实很简单哒,黄芪买回来后,在茶壶里煮开了就能喝啦。

黄芪茶的功效主要有几个方面:

1、补气升阳宜炙用;益卫固表、行水消肿、托毒生肌宜生用。

2、气虚体弱、倦怠乏力、食少懒言者,宜与人参或党参相须为用。

3、若脾虚食少、便溏或泄泻者,可与白茯苓、薏苡仁同用。

4、体弱表虚、肌表不固之自汗及虚人易感风邪者,宜与防风、白术同用。

小编发福利啦,黄芪和其它药材搭配效果更好哦

桂花黄芪茶

主要食材:桂花 1克、绞股蓝2克、康仙草2克、黄芪 5克、枸杞子5克

泡法:1、将黄芪、枸杞子清洗干净后备用;将桂花、绞股蓝和康仙花放入杯中,倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶。

2、然后将黄芪、枸杞子一起加入到茶杯中,再次冲入沸水,盖上盖子,浸泡约5分钟左右即可饮用。

适宜人群:

1、机体过敏反应、紧张头痛的人群;

2、心绪烦乱、易过敏等人群饮用禁忌人群;

3、脾虚便溏者。

功效:

1、桂花:可养颜美容、舒缓喉咙,改善咳嗽痰多的症状。

2、绞股蓝:可降脂调压、防治心血管疾病、改善睡眠、延缓衰老和提高免疫力。

3、康仙花:具有改善血液循环、活血通经、清心除燥、排毒养颜、增强人体的新陈代谢。

4、黄芪:黄芪属于补气药,具有补气固表、利尿退肿、保肝、降压和增强机体免疫力的作用。

5、枸杞子:是滋补肝肾、益精明目、强身健体的良药,对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用。

6、桂花黄芪茶:这款茶饮可清心除燥、缓解机体的过敏反应、增强机体免疫力和促进机体各项功能恢复。

玫瑰花黄芪茶

原料:玫瑰花瓣6~10克、黄芪10克

做法:将玫瑰花瓣和黄芪放入茶缸内,用沸水冲泡加盖片刻,可代茶饮。每日1剂,以15日为一疗程。

功效:

1、玫瑰花气味清香怡人,有理气解郁、疏肝健脾之功效。据《本草再新》记载:玫瑰花能“疏肝胆之郁气、健脾降火、治腹中冷痛、胃脘积寒”;

2、黄芪的功能为补气兼扶阳,是脾虚胃寒的妙药。黄芪还有强心和利尿功能。二者合用可疏肝解郁、健脾和中。

结束语:黄芪茶的功效多多,而且比人参还要便宜不少哦,实在是补气养生的佳品呀!更有两款简单易学的黄芪茶的泡法,还不赶快试试么?


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