老渝味罗宋汤

罗宋汤含有丰富的优质蛋白质,矿物质,维生素,每100克汤中含有高达20.1克蛋白质,而脂肪只含有1克,属于高蛋白低脂肪食物。

张涛 张涛 2020-06-16 19:16:06

橄榄油,怎么吃才是对的?

橄榄油怎么买、怎么吃,还能干什么

杨玲玲 杨玲玲 2020-06-16 19:15:47

女性的福利来了!你肯定不知道这些关于精液的作用

有时候我们可能会听到朋友开玩笑的说精液是怎么怎么有好处,当然很多人并不相信,今天小编就给你们长长见识,一起来看看精液的作用有哪些,特别是那些女性朋友你们的福利来了哦!

曹家辉 2020-06-16 19:15:34

用这样的面膜,“毁容”是早晚的事

面膜,您还在天天用吗?

徐明磊 徐明磊 2020-06-16 19:15:19

锻炼能预防肿瘤吗?

2012年美国关于《营养与运动预防肿瘤指南》推荐,除了平时日常生活的活动外,成人每周至少应进行150分钟中等强度的体力活动或者每周至少75分钟的剧烈强度的运动,或将两者进行等效组合。

熊苗营养师 熊苗营养师 2020-06-16 19:15:11

别让流言“带走”动物肝脏中的营养价值

很多人只要听到一点片面的信息就会全盘否定整体的性质,就像动物肝脏含有毒素就让人避而远之......

毕雪冬 毕雪冬 2020-06-16 19:14:59

秋季养生润肺——百合银耳莲子粥

一场秋雨一场凉,天气逐渐转凉,昼夜温差大,所以秋季也是人们患病的高峰期,特别是秋天空气干燥、气候变化无常,且适应能力较弱的人,就更容易患上呼吸系统的疾病。

冯宇 冯宇 2020-06-16 19:14:47

蔬菜有门道

蔬菜是减肥人士的最爱,是肉食主义的绝缘体。蔬菜作为植物性的食物,在营养特点、选购、烹调等方面其实有很多的学问。

刘蓓 刘蓓 2020-06-16 19:14:34

食品标签中有哪些陷阱?

每个包装食品上都有一个小标签,它上面的内容到底说明了什么?消费者如何通过标签来规避对身体的伤害?

杨玲玲 杨玲玲 2020-06-09 20:13:37

喝茶能养生,但哪些人不宜喝茶你知道吗?

喝茶虽好,但并不是所有人都能喝,像这些人群就不宜喝茶。

孙凤君 孙凤君 2020-06-09 20:13:11

书云:酒黄精,延年补养,发白再黑,齿落更生之佳品

酒黄精,即使用一种名为黄精的中药材所制作而成的酒,又叫做黄精酒,黄精的外表十分可爱喜人,就像一个个缩小版的黄瓜。相信很多小伙伴不仅没有见过,更是没有听说过酒黄精这一种养生佳品吧。那么酒黄精对人体都有哪些益处?

罗俊元 2020-06-09 20:12:57

生活小窍门:小小橄榄油的妙用多

橄榄油由新鲜橄榄冷榨而成,其所含的天然营养被认为是最适合人体的油脂。不过橄榄油可不仅仅是食用油那么简单,除了吃它还有多种美容护肤的作用...

祁佳楠 2020-06-09 20:12:47

瞳孔放大意味着什么?可能要注意你的健康了

瞳孔放大本身是人的一种自然的条件反射,但很多人会对此产生疑虑,觉得这是疾病的表现,甚至一些人会认为瞳孔放大是死亡的象征。那么到底瞳孔放大意味着什么呢?

家辉 2020-06-08 08:48:43

鱼油居然有减肥功效,究竟深海鱼油怎么吃?

很多人将鱼油作为常用的保健品,却并没有找到最适合自己的鱼油品种,也不知道究竟鱼油怎么吃。今天就由营养圈小编大静静来为你讲述鱼油有哪些功效,大静静还为你介绍鱼油怎么吃哟?

大静静 2020-06-08 08:48:32

掏出癌症?来看看掏耳屎爽了谁

掏耳屎,您肯定做过

徐明磊 徐明磊 2020-06-08 08:48:17

水焯切忌“长”、“切”、“热”

减少水焯过程中的水溶性维生素的流失有妙招!

石红茹 石红茹 2020-06-08 08:48:06

肺癌手术后饮食应注意些什么?

植物化合物最好的来源是天然食物,而不是补充剂。胡萝卜、南瓜、豌豆苗、红薯、辣椒、冬苋菜、菠菜、杏、桃、橘子、柿子等深黄色、橙色和深绿色的蔬菜和水果等含有丰富的类胡萝卜素,对肺癌患者具有一定的保护作用。

熊苗营养师 熊苗营养师 2020-06-08 08:47:47

秋分时节,营养师教你做国宴养生汤

秋季虽说是秋高气爽,温度适宜,但是早晚温差较大,对于体质弱的MM来说,如果饮食方式、生活习惯不能保证健康规律的话,很容易生病的哦,

刘丽蕊 刘丽蕊 2020-06-08 08:47:34

想要秋天皮肤好,你该做什么?

随着秋分到来,意味着秋天来了,但是秋天似乎会经常出现女性很讨厌的问题,皮肤干燥缺水,敏感疲惫是非常常见的。

於江涛 於江涛 2020-06-07 11:55:25

关于雪豆那些不得不说的“小事儿”

雪豆在我国南北各地均有栽培,其嫩荚长椭圆形阔而肥厚像月牙一样,雪平微弯。雪豆开暗紫色花豆粒和豆荚均可供食用,花种皮可入药。雪豆有黑白之分,黑的古称“鹊豆”,白的也叫雪豆或叫杨岸豆。雪豆营养丰富既可做滋补珍品接下来一起来了解下雪豆的营养和价值吧。

廖俊玲 2020-06-07 11:55:16

做一个爱面子的人,快用温水洗脸吧

生活中我们总有些患有"强迫症"的人每天早上在洗脸问题上纠结:我到底是用温水洗脸好还是冷水洗脸好呢?

佳丽 2020-06-07 11:55:05

还不知道什么是气功养生吗?那就让我为你解答吧

关于怎样才能生活得更好,如何怎样学会养生等问题,成为了人们关心的主要问题。今天,小编就要为大家推荐的养生法就是气功养生,热爱养生的朋友们都可以跟着营养圈小编的脚步来一起解决气功养生的相关问题。

刘秀 2020-06-04 18:55:37

秋风起,养生忙

秋天的脚步已然临近,秋天区别与夏天的关键在于一个“凉”字,俗称“秋凉”,意味着气温变低,尤其是早晚温差较大,极易引起消化系统的不适;

张瑜 张瑜 2020-06-04 18:55:18

秋季食疗养生——菱角

最近一段时间由于工作和60、70的老人接触的比较多,发现这个阶段的老人很注重健康,但是他们其中有大部分人有各种很多种亚健康疾病,去医院各种数字化检查,结果都是说,没问题。

赵文艳 赵文艳 2020-06-04 18:55:07

肿瘤患者能吃水果吗?应该多吃哪些水果?

因此,对于肿瘤病患者来说,适当进食水果是有益的,但也不要因为水果有益而进食过量。如果担心腹泻,可以选择葡萄糖比例较高的水果(香蕉、柚子、橘子、菠萝、猕猴桃、草莓等)。

熊伟英 熊伟英 2020-06-04 18:54:47

秋季肌肤大作战,吃出水润“苹果肌”

秋天本是最清爽宜人的日子,但干燥、脱屑等的皮肤问题让人叫苦不迭。怎样在秋燥的天气里让肌肤焕发弹性和光泽?

赵晓田 赵晓田 2020-06-04 18:54:38

我们和亚硝酸盐的爱恨情仇

亚硝酸盐是巨毒,但却在熟食中,美容行业普遍存在和使用,何故?

杨玲玲 杨玲玲 2020-06-04 18:54:27

馒头,这样做更好吃更营养!

谷类食物是我国传统膳食的主体,是人体能量的主要来源,也是最经济的能量食物,特别是谷类中的小麦加工成的馒头,它可是黄河流域以北地区老百姓的主食,以前磨的面粉都是85粉或90粉,蒸的馒头那才叫一个香

李文冬 李文冬 2020-06-02 10:02:28

热水洗脸的优缺点你知道吗?洗脸时水温要因人而异

洗脸是我们生活中每天都要做的事,很多人都知道用热水洗脸能够促使毛孔打开,从而深层清洁皮肤并帮助收缩毛孔,达到增加皮肤弹性的效果。那么用热水洗脸对每个人都是有好处吗?

曹家珲 2020-06-02 10:02:15

养生之道,正确辨别虚火和实火

春秋比较容易上火,很多人就是去买凉茶祛火,但是凉茶乃寒凉之物,如果你是虚火,喝了无疑就是雪上加霜,如果你是实火,那喝了就会有一定效果。

李润 2020-06-02 10:02:03
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