吃橘子会上火吗?

众所周知,维生素C对女人的美容养颜这一终身事业来说是至关重要的一件法宝。很多蔬菜水果中都含有十分丰富的维生素C,比如说鲜枣、草莓、柑橘、柠

三天 2019-10-15 07:29:07

民以食为天,可是一日三餐你都吃对了吗?

古语云:“民以食为天”,人只要生存就必须得进食。中国人讲究早、中、晚一日三餐制。这三餐是维持我们生命运行的重要因素。饭谁都会吃

焦路刚 2019-10-11 12:29:05

吃槟榔不吃槟榔花?看看你错过了槟榔花的哪些作用

槟榔花是什么东西?还可以吃吗?相信很多人都是第一次听说。那你知道槟榔花都有哪些作用吗?

小文 2019-09-27 07:25:20

药食同源说百合及百合的营养成分

百合因其鳞茎层层重叠而生,好像百片合长,故而得名。更因其具有“百年好合”的美好祝愿之意,深受人们喜爱。百合作为药食两用的食

王喆 2019-09-24 13:08:33

头发需要营养素 你的头发够营养吗?

每个人都希望拥有一头浓密,乌黑,有光泽的头发,而在现实中,你是否经常遇到这样的情况,头发干枯

张冬梅 2019-09-24 13:06:14

关于蜂蜜怎么吃,你知道多少?

很多人都知道常吃蜂蜜有利于人体健康,但是你知道吗,吃蜂蜜也是有很多禁忌的

蒲瑶 2019-09-12 12:09:18

爱喝酒的你看过来,这些解酒食物让你快速解酒

职场上我们总是奋力拼搏,然而饭桌上我们也是“不甘示弱”,越来越多的应酬越来越多的朋友,一次又一次的醉酒。每一次的醉酒都

营养人 2019-09-06 18:28:23

高能预警!妈妈们不得不看的小学生营养早餐食谱

近年来,各种食品安全事故进入人们的视线,像去年发生在甘肃灵台县的小学学生在食用统一配发的营养早餐后,出现了头疼、恶心、呕吐等严重的食物中毒症状。从这件“毒早餐”的事件中,我们不得不反思,如何才能给我们的孩子提供一份无毒又健康的早餐。

玲玲 2019-08-30 10:53:41

你知道吗,男女滋阴补肾食物各有不同

说到滋阴补肾,可能大家以为女人只需要滋阴,男人只需要补肾,其实不是这样的,不管男女滋阴补肾这两方面在日常生活中都是互补的,女人的美貌可以通过食物吃出来,男人的雄伟可以通过食物补出来。那我们今天就来说说男女滋阴补肾的食物。

冬冬 2019-08-29 09:09:51

不骗你,罂粟壳特殊身份下也有药效作用

什么,罂粟壳也能入药?!是的没错,虽然我们都知道罂粟壳的“特殊身份”,但是罂粟壳最早进入我国医药典籍时的确是一味中药。下面我给大家详细说说罂粟壳的功效与作用。

冬冬 2019-08-29 09:04:12

气血不足怎么办?这些食物来帮你解愁!

气血本同源,所以在气血的补给上,需要同步,切记不要顾此失彼了

奶牛菌 2019-08-24 18:43:33

你的晚餐饮食习惯,决定了你的体重和寿命

晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。

奶牛菌 2019-08-24 18:20:35

一起吃鸡了解鸡肉的功效,鸡肉和什么不能一起吃了

从鸡肉首次端上我们餐桌时到如今,它的历史已经不可追溯,现在家家户户都能做出好几道鸡肉的美食,但是我们真的了解鸡肉的功效吗?什么体质不适合吃鸡肉?我们在食物搭配上,知道鸡肉和什么不能一起吃吗?别着急,下面就来仔细看看吧。

冬冬 2019-08-23 10:47:07

夏季茄子吃了吗?健康营养师谈茄子营养健康吃法

夏季气温不断上升,时令蔬菜陆续开始大量上市,茄子作为夏季的代表蔬菜之一也常常出现在餐桌

营养人 2019-08-23 10:45:44

男人喝茶的好处有哪些?提神醒脑且不说,治病养生是王道

据调查,男士都爱喝茶,喝茶的男士有内涵,就连很多老人都是时刻端杯茶安享晚年。男士喝茶能够提神、增强记忆,那是好处多多,但是男士喝茶有讲究的,不是什么时候都能喝,想通过喝茶养生的男士一定要来看看。

营养配餐 2019-08-15 09:27:29

营养晚餐吃什么?营养师配餐告诉你这样吃才营养又健康

忙绿了一天回到家,晚餐吃什么既营养又健康成为一个问题,营养师建议你合理搭配,避免营养过剩,到底该怎样吃呢?快来看一看吧。

杨丛刚 2019-08-11 09:11:18

一天吃了多少盐?这把双刃剑适量就健康,过度危害大

盐是我们常用的调味品之一,5月5日中央发布通知,食盐打破专营,面向市场,这样更符合大众的需求,可是食盐的作用有哪些呢?经常所谓的限盐是怎么回事,该如何限盐呢?想知道就往下看哦。

天天营养 2019-08-11 09:08:27

夏季易燥火,10种降火水果食疗要常吃

饮食不当、天气干燥等因素都有可能引起上火,夏季气温升高,加之气候影响食欲,人们更偏重重口味的饮食,上火的几率会大大增加,还好,夏季盛产水果,今天就给大家推荐几种降火水果。

营养人 2019-08-08 19:47:05

解酒食物选对了吗 看看4大解酒误区你中了几个

不论是朋友聚会、工作应酬、还是发泄情绪,总会有那么几个人要喝得酩酊大醉,醉酒之后身体难受不说,长期醉酒还有害身体健康。醉酒后,人们常常会选择用醋解酒,更有甚者还选择扣喉催吐的极端方式,其实这些都不是正确的解酒方法。

天天营养 2019-08-06 09:37:08

炎热小天这些营养养生攻略必看,让你营养健康一步到位

节后综合症加上来势凶猛的高温天气,是否让你烦躁加倍?这是因为立夏已到,立夏是夏天的开始,立夏之后温度明显升高,人们的饮食习惯也会发生很大的改变,那么立夏怎么吃才养生呢,一起来看看这篇养身攻略。

天天营养 2019-08-05 09:12:50

小米粥搭配这些营养价值翻倍 营养师配餐推荐

偶尔有那么一两次没有喝粥,吃过饭后胃就开始不舒服,特别难受。所以,为了自己的身体着想,基本上每顿饭都少不了粥,或甜的或咸的,喝了粥胃就会舒服很多

健健妹 2019-07-31 23:09:20

中年人如何补钙 影响补钙效果要少喝咖啡、茶叶

人到中年,事业处于上升期,压力也随之而来,如果保养不当身体各方面的机能也会急速下降,钙流失就是其中的一种,表现出来就是腰酸背痛、身体沉重乏力。你是不是特别想知道中年人吃什么补钙好呢?

佚名 2019-07-31 22:44:35

红糖的功效与作用详解,经常食用红糖养生还美颜

红糖在日常生活中的用途是多种多样的,炒菜时加红糖可以提色,做汤圆的馅儿口味也是极好的,与生姜搭配的红糖姜水对驱寒也有奇效。那么你有具体了解过红糖的功效与作用吗?

天天营养 2019-07-30 08:55:39

夏天吹空调不得病的方法全在这里

天天待在空调房里上班的人,怎么避开空调对我们身体的伤害呢?

奶牛 2019-07-29 16:14:34

夏天的你会喝啤酒吗?喝酒不良习惯需改正

在炎热的夏天,你最想喝点什么呢?下班后约上几个好友,点几个小菜,喝瓶啤酒是不是很爽啊。啤酒有“液体面包”之称,到了夏天更是朋友们的最爱,可是你喝对了吗?

顾胜利 顾胜利 2019-07-28 18:38:32

一道油焖茭白食谱营养做法 油焖茭白的营养成分

​虽然许多人说茭白没有什么味道,但是油焖茭白还是一道非常不错的一道菜哦!那么你们对于油焖茭白这道菜有没有什么了解呢?想知道油焖茭白的一些知识就与天天营养网小编一起来具体了解一下吧!

董林均 2019-07-24 10:37:19

吃什么可以补钙长高?通过食物营养让孩子长高

孩子的身高一直是家长最为关心的问题,现在孩子的普遍身高都不矮,因此作为家长来说,怎么能让自家孩子比别家孩子矮呢?其实要想长高,除了遗传因素之外,后天饮食特别是补钙很重要,下面就告诉大家吃什么可以补钙长高。

曹家珲 2019-07-21 10:46:25

常吃粗粮对身体有哪些好处 你适合吃粗粮吗?

正所谓“物无美恶,过则为害”,再好的食物我们也不能多吃,适量常吃做到食物多样粗细搭配,方能远离疾病危害。

顾胜利 顾胜利 2019-07-21 09:45:17

夏天不做“湿人”营养圈教你夏季如何养生

在夏天,不少人会注意到“热”,却往往忽视了“湿”和“寒”。

奶牛 2019-07-19 13:26:02

晕车吗?7种晕车食物让你远离晕车困扰

虽然现在也有晕车药,但总不能天天吃时时吃吧。可以从食物上进行调整,薄荷、榨菜、柠檬等7种食物能够有效缓解晕车症状。

佚名 2019-07-18 11:05:04
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