养生 79篇文章

人是铁,饭是钢。没有营养就没有健康,学会养生才能颐养生命、增强体质、预防疾病,达到延延益寿的目的。但是怎样才能做到营养均衡、全面,又该怎样去养生呢?在天天营养网这个专题中将全方位的介绍养生的方法、妙招。...

中国居民膳食指南,让营养一目了然

最近有一位四川boy喊出“这就是中国”,瞬间爆红,连BBC都要采访他,究竟是怎么回事呢?6月28日,一则题为《ThisisChina》的MV在微博中发布播出仅两天,在各大视频播放平台播放量就超过900万次。,《ThisisChina》是一首向世界介绍中国的说唱歌曲,由四川师范大学英语系大三学生李毅杰创作。整个MV融入了变脸、川剧、熊猫、书法等多种中国元素,视频毫不避讳的谈到环境污染、食物和药品安全,甚至腐败问题……是的,说到中国食品问题确实让人揪心,但是最新版本的中国居民膳食指南却一直在引导大家吃得营养安全。

mango 2020-04-11 11:15:33

养生

营养过剩的危害有哪些?其实营养过剩也是一种营养不良

人们自古以来都相信“只有吃好喝好才会身体好”,很多人都认为只要有营养就不存在营养不良,其实营养过剩就是一种营养不良,为什么这样说呢,知道营养过剩的危害就一清二楚了。

华子 2020-05-17 10:20:29

亚健康

牛肚的营养价值高,多吃牛肚有益健康

牛肚是很多人日常爱吃的美味,因为它的嚼劲和独特的风味而爱不释口,特别是在吃火锅的时候,这些东西都是非常受欢迎的,那么你知道牛肚的制作方法?牛肚的营养价值呢?下面就跟着营养圈小编一起来详细了解一下吧。

应双花 2020-04-30 10:11:47

养生

早餐的学问有哪些?一起吃出营养早餐

现在很多人对早餐都采取一种漠然的态度,认为可有可无,甚至因为想多睡儿懒觉而干脆不吃早饭,其实这都是不正确的。而关于如何吃早餐,如何吃更营养更健康,这是很有学问的。那么,早餐的学问有哪些呢?

刘秀 2020-04-30 10:11:58

养生

学生营养日让健康营养进校园,您家学生营养还在静悄悄的吗?

五月二十日,是中国学生营养日。这是一个与青少年有关的节日,相信不管是什么人群,家里都有青少年的、所以大家今天就跟着营养圈小编一起来了解了解学生营养日吧!

赖亚 2020-03-30 15:41:12

资讯

喜欢吃鲳鱼的你,知道鲳鱼的营养价值有多高吗?

许多人钟爱鲳鱼,你是否也是爱吃鲳鱼呢?如果你爱吃,那么你又知道鲳鱼的营养价值有哪些吗?

张方容 2020-05-12 08:32:43

养生

紫皮石斛怎么吃?营养美味还得这样吃才够味

不得不承认的是,要是作为家常保健食物的话,紫皮石斛的营养价值足够了当然性价比也相对较高。那么现在我们一起来学习一下紫皮石斛怎么吃吧。

陈欢 2020-05-12 08:32:55

养生

豆浆煮鸭蛋,健康营养双丰收

现在大家都特别注重养生,有人常常喜欢吃一些养生的食物,比如有人听说豆浆煮鸭蛋十分养生,不仅可以补肾,而且孕妇在预产期前一个月吃还能够去胎毒,这是真的吗?豆浆煮鸭蛋真的具有养生功效吗?

辛夷 2020-05-18 10:28:37

养生

黑暗料理还是营养饮品?ASANO推出生姜香橙冲泡饮料

生姜生产商ASANO日前推出可用热水冲泡的“高知生姜ASANO之家生姜香橙粉末饮料”。它采用高知县产的香橙果汁和捣碎的果皮,兼具香橙的清香和生姜的辛辣。每袋5小包,售价268日元(约合人民币18元)。

重楼 2020-03-02 13:38:30

资讯

黄瓜价格持续上涨 营养价值受关注

黄瓜,作为一种家常菜,是每家每户消暑的必备品。今年夏天,黄瓜价格也一直处在上升之中。随着秋天的到来,黄瓜的产量有所变化,价格却一直保持上涨。

水碧 2020-03-01 11:44:03

资讯

日本洋葱价格高涨 站在营养角度解析它为啥这么受欢迎

据日媒报道,日本农林水产省发表消息称,8月15~17日洋葱的价格为403日元/kg,是往年的1.5倍,即使与上个月相比也上涨了50日元,因为洋葱主要产地佐贺县霜霉病流行而歉收。

沙拉航 2020-03-01 11:43:53

资讯

果冻产业遭遇滑铁卢!深扒果冻的营养价值到底有多少

果冻因其外观晶莹、色泽鲜艳、口感软滑而深受青睐,不过近两年的产业发展却不如意。日前,果冻行业老二蜡笔小新发布的盈利预警显示,预计上半年将实现营收4.15亿元,同比大幅下滑27.3%。不仅仅是蜡笔小新,整个果冻行业的销售相比以往都有所下滑。为何果冻产业遭遇到滑铁卢?

荔香 2020-02-25 09:35:27

资讯

小学生补脑营养早餐如何搭配?跟着小编一起长知识!

小学阶段是脑成长的一个重要阶段,我们的大脑在这个时间段过度的消耗,一定要注意小学生补脑营养早餐的同步伴随。

阳乘媛 2020-05-18 10:28:52

养生

大揭秘!南极磷虾营养价值有哪些?

南极磷虾又名大磷虾或南极大磷虾,是一种生活在南极洲水域的磷虾。

李佳欣 2020-04-14 11:22:46

资讯

一般血压低的人吃什么好?均衡营养增强体质

其实血压低并不算是一种疾病,但是它可以由其他疾病导致血压低。血压低的人往往就会头昏眼花的、没有力气,甚至还会导致低血压性休克,那你想知道血压低的人吃什么好呢?

李嘉佳 2020-09-02 09:31:38

资讯

这些经典的营养配餐学起来,妈妈再也不用担心我们吃的没营养啦

相信离家在外的学生和白领都有这样的体验,平时在家都是妈妈把我们的一日三餐安排得好好地,然而一到我们单独开伙的时刻,我们往往会陷入深深的思索,今天早上、中午、晚上都该吃些啥?小伙伴们都听说过营养配餐吗?

罗竣元 2020-09-14 08:47:00

资讯

三文鱼的营养价值有哪些?美味营养,尽在三文鱼

在日本料理或者韩国料理中,三文鱼都是必备的食材,相信很多朋友对三文鱼也非常低喜爱。

刘秀 2020-04-15 09:34:43

资讯

羊蝎子做法大盘点,营养又美味!快动手马起吧

天气慢慢转凉了,火锅又成为了大小食客的不二选择。但是不知道大家是不是知道一种火锅——羊蝎子火锅。可能有些朋友都没有听过,不知道什么是羊蝎子也不知道羊蝎子的做法。

刘念 2020-04-15 09:34:55

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十一想畅吃啦?一定来看看饮食营养与健康知识

俗话说“民与食为天”也有人总说“吃饭不积极脑袋有问题”,可见吃乃是生活一大要事。说起吃每一个吃货就会很来电了,可是饮食营养与健康的问题真正清楚的朋友可能就很少了。我们都知道人的生活主要能量来源都来自于饮食。

陈欢 2020-10-09 16:34:09

养生

金边白菜是哪个菜系的呀?香脆可口还营养丰富

大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。金边白菜是白菜烹饪方法之一,那么金边白菜是哪个菜系的呢?

大静静 2020-06-02 10:04:20

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最权威的营养配餐师,教你搭配完美的一日三餐!帮你吃出健康,吃出美丽

你知道吗?健康美味的三餐不仅能够增强我们的体魄,还能愉悦我们的心情,提高我们工作和学习的效率。大家知道有一种职业叫做营养配餐师吗?专门帮助我们解决吃饭问题。

罗竣元 2020-06-12 08:37:58

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夏季养生全攻略总有你要用到的

如同色彩越鲜艳的动物,毒性越强,夏季也是如此,在多姿多彩的夏季,各种各样的疾病稍不注意就会找上门来,所以夏季防病养生最重要,今天小编为大家带来的话题便是:夏季容易出现哪些问题、夏季喝什么好、夏季养生常识,希望可以帮助朋友们健康度过这个炎热又危险的夏季

佚名 2019-06-03 14:08:45

养生

养生常识 养生注意这些忌讳

在我们生活中,注重养生的朋友是越来越多了,那你知道在生活中有哪些养生的常识吗?养生的小常识有哪些呢?养生的忌讳又有哪些呢?相信一定有很多朋友都很关心吧,那么就请感兴趣的朋友请看下文吧。

佚名 2019-05-28 18:25:52

养生

职场女性如何养生

蜜桃 2019-05-26 15:46:11

养生

味道不能阻止我的胃口:韭菜花的养生做法

生活中很多朋友并不是很多喜欢吃韭菜花,因为韭菜花的味道可能让人不是很喜欢,但是韭菜花的营养价值和功效并不容小觑

小墨 2019-07-15 12:18:46

养生

养生沙拉,看这里,一招学会

作为中国人喜欢在家里自己制作沙拉的人还是比较少,以至于有许多的人都不太知道沙拉怎么做?但是不用担心其实对于沙拉怎么做这个问题很简单的哦!下面就与天天营养网小编一起来具体看一看沙拉怎么做吧!

佚名 2019-06-27 23:31:01

养生

肝区隐痛,从养生角度看有哪些原因?

肝脏是人体最大的排毒器官,其重要性自然是不言而喻,而很多人由于种种原因会导致肝脏发生疾病

lcy 2019-07-10 16:08:42

慢性病

春季养生先养肝

在中医理论中,人的五脏与四季对应,所谓“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。所以肝的生理机能比较旺盛的季节是在春天,而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血,肝气以升为顺。因此,春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点,以养肝为要务。

秦艺玮 秦艺玮 2019-07-06 10:17:36

养生

早餐第一口吃什么是最佳养生?

因为我们体内是喜欢温热环境的,只有身体温暖了。各个系统才会正常的工作,那么我们清晨究竟第一口该吃什么呢。

张小勇 张小勇 2019-07-01 09:17:56

养生

推荐营养师

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