营养师文章 共169篇文章
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在回家时路过小区门口，有一小摊售卖鲜奶，生意甚是红火，前去询问，被摊主得意告知这些奶是自家牛新鲜挤出来的，无添加剂，营养又新鲜！回家煮沸直接给孩子饮用即可。这种街头鲜牛奶真的新鲜卫生吗
孙风磊
2020-10-26 08:53:27
★★
一般来说一天当中最佳运动的时间还是上午的10点钟-11点钟，下午的4点钟-6点钟，这两个时段机体处于较为活跃的状态，如果在这个时间段来锻炼，可能起到“锦上添花”的作用。
于海姣
2020-10-14 09:22:13
★★
超市货架上的蜂蜜看的人眼花缭乱，有深色的有浅色的，有稀的也有黏稠的。就是不知道该选择哪一种。那么我今天就教大家该怎么样来鉴别蜂蜜吧。
程洋洋
2020-09-28 11:24:20
★
入秋之后，发现身边有三，四个朋友都出现了过敏性鼻炎，问其原因，有的说在春秋季是一直有的，有的说是有次感冒拖延后出现的，然后就一直有这种症状了。
郭连丽
2020-04-14 11:27:02
秋季虽说是秋高气爽，温度适宜，但是早晚温差较大，对于体质弱的MM来说，如果饮食方式、生活习惯不能保证健康规律的话，很容易生病的哦，
刘丽蕊
2020-06-08 08:47:34
演员、歌手乔任梁28岁年轻的生命在抑郁症的折磨下永远的离开了我们，对此，抑郁症的危害性也再一次对人们敲响了警钟。
王丰收
2020-03-17 09:20:56
★★
一年一度中秋节，你吃到月饼了没？你还在为家里那些甜腻的月饼无处安放而发愁吗？ 那么让小雪告诉你怎么吃月饼而不甜腻吧！ 用酸梅汤解油腻，可以消除高油脂带来的负面影响。
董明雪
2020-05-18 10:28:11
一般人体其它方面疾病很难立刻致人死亡的，唯独一个器官很容易死人，那就是心脏。老年人死于心梗无非就是冠状动脉长期淤堵导致心肌缺血，而中青年死于心脏完全不是这个原因，也就是说他们的死亡原因不是冠心病。
王丰收
2020-03-11 09:02:28
★★
鸡肉属于白肉，相对于红肉的猪肉、牛肉、羊肉相比，鸡肉所含有的蛋白质含量较高，脂肪较低，鸡肉的蛋白质中的氨基酸是人体全部必需的。
石静
2020-05-17 10:25:12
★★
一旦被确诊为糖尿病，似乎成了世界末日。这也不能吃，那也不能吃。就喝粥来说，难道糖尿病人真的不能喝粥吗？
段立琼
2020-03-31 17:59:11
水果是人们心目中最健康的食品之一，但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。
刘江
2020-05-11 10:38:04
有人经常生病，有人却身体健康强壮，为什么呢？医学专家指出：健康并非天生，你的健康程度跟你的生活习惯密切相关。好的生活习惯是健康的基础，好的生活习惯有利于增强免疫力，远离疾病。
张瑜
2020-03-26 09:21:04
现在得湿疹的孩子越来越多，由于湿疹伴有奇痒，孩子会用手抓皮疹的部位，造成皮肤破溃。躺着时，孩子会在枕头上蹭脑后部，形成枕秃；趴着时，孩子会用床单摩擦面部止痒；抱着时，孩子会依偎在你的肩膀揉蹭脸部。
王丰收
2019-11-29 12:17:38
★★
#群•早餐# 8.17早餐分享：红枣粥、木耳炒油菜（放入少许熟牛肉）、蒸南瓜（一块）、玉米（四分之一）、核桃仁、鸡蛋、芒果 早安，早餐！ 成长是将每个人的哭声调成静音的过程！
李群
2020-03-25 10:37:44
★★
8月6日是国际电影节。电影院是爱情之花盛开的地方，去看电影的情侣们，往往会买上一大桶爆米花，两人相依相偎，一边看电影，一边吃着恋人喂到嘴里的爆米花，情浓意浓。爆米花真的是看电影时最佳搭档吗？
孙希娟
2020-01-09 14:49:39
★★
在这个奥运会这个规模宏大的体坛盛宴面前，我们难免会作息紊乱，情绪波动，营养师教你六招饮食大法，助力大家健健康康观战奥运！
卢帅
2020-03-17 09:15:51
炎热的夏季就快过去了，很多美眉露完了腰、露完了腿说，终于可以轻松一点了，在过段时间天气转凉了，可以穿长衣长裤，就不用这么辛苦减肥不吃主食了。营养师：真相看过来
王艳琳
2020-04-07 10:06:50
★★
便秘是许多人的心头之梗，甚至影响到生命质量。主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，有的同时伴有腹部的不
曲鸿梅
2019-11-03 11:30:17
就我身边的人，普遍存在的最大问题就是不吃早餐，或者听信一些奇怪的说法，空腹不可以吃这个，不能吃那个等！那如何科学吃早餐，营养师给您一下几点意见！
董明雪
2020-03-13 08:29:35
有的说豆制品不能吃，有的说菠菜不能吃，有的说牛奶不能喝，一大堆的忌口，家人们众说纷纭，今天我们就来聊一下关于肾结石的
张燕芳
2019-11-02 09:32:32
很多产后新妈咪都会面临便秘问题，特别是月子里的妈咪，有调查数据显示月子里便秘的妈咪比例高达40％。那如何从饮食、运动、
谷传玲
2019-10-31 10:37:16
作为一名营养师，经常有很多人问我要饮食改善的食谱，但是我想告诉大家，健康不仅仅包含吃一个方面，特别在过敏性鼻炎这个问题上，一定是衣、食、住、行全方面的配合。
魏琳琳
2020-04-23 11:24:40
★★
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