水果 共294篇文章
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。天天营养网水果专题为您介绍各种水果的营养价值、水果的科学使用方法以及不同人群对水果的需求。...
美丽的事物往往会增进食欲，同时也会愉悦进食者的心情。吃水果对身体多有益处，如何让你的水果大餐营养又美观？酸奶水果捞，坚果与水果，水果加寿司，水果配面包，多彩果盘，总有一款让你爱不释手。
詹纯清扬
2020-09-04 17:00:27
因此，对于肿瘤病患者来说，适当进食水果是有益的，但也不要因为水果有益而进食过量。如果担心腹泻，可以选择葡萄糖比例较高的水果（香蕉、柚子、橘子、菠萝、猕猴桃、草莓等）。
熊伟英
2020-06-04 18:54:47
★★
水果是人们心目中最健康的食品之一，但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。
刘江
2020-05-11 10:38:04
由于水果富含丰富的营养物质，已成为人们的餐中美食。但却很少有人知道如何才能使水果的营养成分充分得到利用，其实很简单，只需要合理的搭配加上合适的食用时间即可。
陈莹
2020-09-28 11:26:14
据台湾“中央社”消息，台湾地区董氏基金会调查发现，多吃蔬果的50岁以上民众，自觉较年轻；水果吃不到2份者，较易感觉腰酸背痛、记忆力差、疲倦。
雪见 2020-02-29 09:44:36
草莓赛拳头大小，葡萄也变得像乒乓球，没熟的西瓜居然都会炸裂……这些都被和“膨大剂”扯上了关系，相关内容最近在网上热传，有网友称，“水果个大但口感不如从前，其实都是膨大剂惹的祸。”那么，事实真是如此吗？
思君 2020-02-18 12:40:40
如今，全球约有三分之一的人群处于超重或肥胖状态。在中国，随着社会经济的飞速发展，人们的生活水平也直线上升，随之而来的肥胖也是呈爆炸式增长，目前约有43.6%的人肥胖或超重。
孙凤君
2020-03-28 11:25:26
俄罗斯动植物卫生监督局远东滨海边疆区和萨哈林州分局新闻处表示，该局工作人员在滨海边疆区俄中边境进行国家监控过程中，查出23吨受到感染的中国水果，并将这批水果退回中国。
皮凯丘 2019-12-25 21:09:18
高血压患者在夏季会感觉到自身症状有所缓解，这并不意味着甩掉高血压哦，还是要加强饮食管理多选择有利于降压的蔬果。那么高血压吃什么水果好呢？这些时令的降压水
凝阳 2019-11-18 12:18:31
已经进入了中伏的末尾阶段，这就意味着即将进入三伏最炎热的时候了，爱美的美眉们，这就开始担心了，皮肤又要受伤了，不过不怕小编告诉你几种夏季必备美容水果，就是几个伏天你也不用怕了。
又几天 2020-02-29 09:46:07
我身边有不少的朋友，都是那种早上才上班，就唉呼困死了，眼睛都还睁不开，怎么工作呀？然后平时一开始工作之后，又特别容易疲劳，总是不停喊累。究竟是什么原因，让他们都如此频繁的不停呼累，究竟原因，应该就是典型的亚健康症状——疲劳，身体陷入亚健康状态，当然是总觉得疲劳又累了。那么问题来了，疲劳该怎么办呢？当然要选择最无害且健康的方式调理咯，无非就是从饮食下手，再配合改掉坏习惯。饮食方面，疲劳吃什么好呢？接下来就跟着营养圈小编一起学习吧。
渔舟 2020-04-07 10:05:43
尽管蔬菜和水果在营养成分和保健作用方面都有着很多的相同之处，但是它们毕竟是两类食物，营养价值各有特点，并且每一种蔬菜、水果含有的营养素也是不一样的。
李姗姗
2020-01-01 11:28:46
★★
据台湾“中央社”报道，国民党主席洪秀柱6日表示，以前大家都说风景区都是大陆客，不想去，现在大陆客不来，只能台湾民众自己去；水果无法销往大陆，也只能自己吃。
中新网 2019-11-18 12:15:54
夏季是水果盛产的季节，丰富鲜艳的色彩和扑鼻而来的香气不断挑逗着准妈妈们的视觉和味蕾，那这么多水果，孕妇应该多吃什么水果呢？下面就让营养圈网小编来为您解答，文墨还有孕妇不能吃的水果种类哦。
营养圈 2020-02-19 13:16:23
水果的营养非常丰富，多吃新鲜水果，可以排毒养颜，滋养皮肤，能改善身体状况，对健康大有好处。但是像坏了一部分的水果还是要谨慎对待的
凌云
2020-06-09 19:59:53
盛夏时节，水果品种无比丰富。除了几乎周年供应的苹果和梨，还有西瓜、甜瓜、桃子、梨子、李子、杏子、葡萄、荔枝、龙眼等，以及各种热带水果。人们实在喜欢水果那种甜美清爽的感觉，特别
杨晓光
2019-11-13 12:38:47
推荐营养师
