Do You Know?蔬菜、水果都是它,圣女果的营养价值有什么?

圣女果的营养价值非常高,可以促进人体发育,还可以增强人的抵抗力,既可以作为蔬菜,也可以生吃。那你了解圣女果的营养价值么

小静 2019-09-22 01:02:03

90%的人吃冬瓜都错把最冬瓜营养的部分扔掉了

冬瓜,因其物美价廉,可储存时间长,一早就成为了老百姓的心头爱。大家都知道冬瓜的吃法,就是去皮去瓤去籽吃瓜肉,瓜肉可煲汤可

舒兰婷 2019-09-20 09:01:21

海参的营养价值高,食用延年益寿、抗癌有效

对于海参,它的昂贵与名气已被大家所熟知,海参的营养价值极为丰富,是典型的高蛋白、低脂肪

一休 2019-09-20 09:00:36

胡萝卜炒着吃才有营养吗?看看专家怎么说

前两天,在单位吃饭时,有一道胡萝卜的菜,是与其他菜一起炖的,同事们都说胡萝卜要炒着吃才好,感觉既高兴又忧虑

营养师 2019-09-20 09:00:07

一杯茶就能让你轻松和脂肪say拜拜,一起来看普洱茶的减肥功效

普洱茶性温和,暖胃不伤胃。同时具有清热、解毒、消食、去肥腻、通便、祛痰等作用。很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效地刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。那么普洱

小静 2019-09-19 10:45:14

地骨皮?地骨皮的功效与作用有哪些

地骨皮是什么?动物皮,还是植物皮呀?它是植物皮哦。中国中医界有句话是这么说的,你所能看到的所有植物,都是中草药,好霸气有木有!那么,地骨皮的功效与作用有哪些呢?它又怎么吃

小静 2019-09-19 10:44:33

吃芹菜可别扔叶子,芹菜叶子比茎干更营养,你还舍得浪费吗?

芹菜,一种超级常见的绿色蔬菜,大多数人都喜欢吃它,各种各样的芹菜吃法都有。然而在各种

孙凤君 2019-09-18 11:42:15

海带的营养价值高,但这样的海带不要买

海带是一种营养丰富的食用褐藻,被誉为“长寿菜”,爱看韩剧的亲们肯定知道,韩国人过生日都要喝海带汤,就像我们中国人过生日吃长寿面一个意义,

舒兰婷 2019-09-18 11:41:52

关于蓝莓的传说,你了解蓝莓的营养价值吗?

蓝莓的营养价值和功效很丰富,而且味道可口,所以深受人们的喜爱。那么你知道蓝莓的营养价值有哪些吗?你知道蓝莓的功效与作用有什么吗?

小静 2019-09-18 11:41:18

桃子的功效与作用究竟有哪些

桃子是富含营养价值的水果被称为是“天下第一果”。因桃肉性温热而味甘酸,富含糖、钙、磷

一休 2019-09-16 10:42:17

莫把果脯当果干!两者区别大得很

随着食品工业的日益发达,和为了满足人们对食品的需求,很多以新鲜水果为原料而加工制成的果干、果脯以及果酱等食品应运而生,但由于普通老百姓对食品相关

李晓慧 2019-09-16 10:41:29

这种水果浑身是宝,遇到了不要错过

提起枇杷,文人骚客可能想到果中三友,对我们普通人来说那就是好吃的水果。其实枇杷含有很高的营养价值,吃枇杷可以润肺止咳

一休 2019-09-15 11:48:12

被封丘金银花的传说美cry,没想到它的功效和作用也那么多

封丘金银花有1500多年的种植历史,对此梁代著名医学家陶弘景所著《名医别录》有明确记载

小静 2019-09-15 11:37:22

桃子的营养保健价值最养人,吃不对也伤人

我国是桃的故乡,早在2000多年前,我国就开始栽培桃树。《诗经·周南》中就有“桃之夭夭,灼灼其华”的句子

舒兰婷 2019-09-15 11:36:55

吃火龙果的好处和坏处,果肉美味多汁,但它的皮才是最有用的!

火龙果的营养丰富,解渴、解毒、美容、明目。吃火龙果有多少好处呢?当然,任何食物都有两面性,过多食用都会带来“副作用

小静 2019-09-15 11:35:47

核桃、瓜子、糖炒栗子,美味的坚果,该如何挑选

随着时代的发展,人们生活水平提高,大家逐渐树立起了健康意识。其中,因坚果富含多种有益身体的成分,使得坚果成为了众多国民追捧的健康零食之一。购买坚果的顾客多了,商家为了更好地销售及盈利,会增加坚果的品种、口味、样式。因此,如何选购坚果就成为了消费者的一大难题:哪种坚果更有营养?到底是买开口的还是买不开口的?

王思露 2019-09-15 11:35:10

骨头嘎吱嘎吱响?该补维D啦,来看看什么食物含维生素D多

维生素D(vitaminD)是固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素,它存在于部分天然食物中。那么,什么食物含维生素D多呢?看了这篇文章,也许你就可以解答这个疑问。

一休 2019-09-15 11:34:42

灵芝孢子粉的吃法详解,赶紧马起

最近越来越多的人们开始关注灵芝破壁孢子粉了,但是他们买回家去都会到处问,灵芝破壁孢子粉应该怎么吃,一次吃多少这个问题。今天给大家整理的灵芝孢子粉的吃法,还不知道的童鞋们赶快马了吧!

健康妹 2019-09-10 13:10:09

菊花不仅仅可以观赏,食用的功效与作用也很多

中国人极爱菊花,从宋朝起民间就有一年一度的菊花盛会。古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义。菊花更是一味中药,人们将其入茶

小静 2019-09-10 13:09:50

血便的原因,这些问题不能忽视

​上厕所这个我们每个人都会有的一种生理现象。然而在我们生活中,有许多人在大便的时候都会有出血的情况。那引起血便的原因是什么呢

刘彩平 2019-09-10 13:09:12

柿饼的功效与作用多,你吃对了吗?9个错误吃法,看你中了几个

柿饼,是中国著名的汉族小吃。营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。柿饼在我们的生活中是一种很常见的一种食物

健康妹 2019-09-10 13:06:24

怎样才能搭配出最好的营养早餐? 牢记几句顺口溜,让早餐活起来

一日之计在于晨,早餐可以说是一日三餐中最重要的一餐。但很多人都有不吃早餐的习惯,不吃早餐

一休 2019-09-10 13:05:53

给你的胡萝卜加点料,让营养更丰富

胡萝卜为一年生或二年生的根菜,有小人参之称。我国栽培甚为普遍,以山东、河南、浙江

一休 2019-09-10 13:05:32

五月多吃这些营养价值高的蔬菜,让你更好进入夏天

春末夏初的五月,天气阴晴不定,这也是许多人容易感冒的时节。俗话说药补不如食补

健康妹 2019-09-09 13:09:03

罗汉果怎么吃?这7种方法让你任性吃

罗汉果中医以其果实入药,含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分

小静 2019-09-09 13:08:36

南瓜子的功效与作用竟然这么多,你一定要看看

南瓜子性平,味甘,归胃大肠经,经常作为食材食用,作为药材主要适用于绦虫、蛔虫、血吸虫、丝虫等虫病

小静 2019-09-09 13:08:08

五味子泡水,滋补能力堪比保健品

《本草纲目》记载:“五味子,入补药熟用,入嗽药生用。'五味子酸咸入肝而补肾,辛苦入心而补肺,甘入中宫益脾胃”。日常

营养人 2019-09-09 13:07:41

食物营养素不是固定不变的

同一种食物的营养素食固定不变的吗?如果不是,那又有哪些因素会影响食物的营养素呢?

王雷军 2019-09-06 16:19:56

橙子好吃都知道,橙子皮的功效有哪些呢?

几乎人人都知道橙子,果肉鲜美,果皮清香,在渴了的时候吃上一个橙子,那可是很好的享受

其慧 2019-09-05 09:59:13

各种添加剂种类最多食物排行榜,肯定有你爱吃的

你常吃的食物中哪些含有食品添加剂呢?哪些食品食品添加剂种类最多呢?来看看营养师的说法。

兰婷 2019-09-05 09:58:42
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