你信吗?猕猴桃可以调理扁桃体炎

刘义敏 2020-06-16 19:13:21 疾病

小伙伴们都应该有过扁桃体发炎的经历吧,吞口水都痛,更别说吃东西了。大家是怎么处理的呢?我相信大部分人可能都是买消炎药加润喉含片等解决问题吧,这里药品可多了,比如什么阿奇霉素,罗红霉素,头孢等,还有中药成分的消炎药等,种类很多,这里我就不一一列举了。

一、扁桃体小科普

扁桃体位于咽部,是消化道和呼吸道的交会处,是食物和呼吸的必经之路,此处的粘膜内含有大量淋巴组织。扁桃体能产生淋巴细胞和抗体,是机体抗细菌抗病毒的防御器官。因为这个特殊部位经常接触病菌,也较易隐藏病菌和异物,因此容易遭受病菌的侵袭而发炎。这些病菌通常就存在于人的咽部和扁桃体隐窝内。正常情况下,由于扁桃体表面上皮完整和粘液腺不断分泌,可将细菌随同脱落的上皮细胞从隐窝口排出,因此保持着机体的健康。当机体因过度疲劳、受凉等原因而使抵抗力下降,上皮防御机能减弱,腺体分泌机能降低时,扁桃体就会遭受细菌感染而发炎。

二、猕猴桃调理扁桃体发炎的原理

这里小妮子告诉你一个小方法,就是吃猕猴桃。猕猴桃性寒,味甘、酸,有解热止渴,利尿消肿,开胃解毒,活络止痛,软坚消肿,消炎通淋的功能,猕猴桃的营养素:每100g中水分83.4g,蛋白质0.8g,脂肪0.6g,碳水化合物14.5g,膳食纤维2.6g,还有丰富的维生素,特别是维生素C62mg是水果中排名第4,从营养学角度来解释的话:维生素C可以促进骨胶原形成,修复组织,帮助吸收铁,抗氧化,解毒,还能加强白细胞吞噬病菌的作用!因此,猕猴桃对咽喉肿痛,口腔溃疡是有相当有作用的。

三、吃法

1、直接吃果,2--3个/天,早中晚各一个

2、榨汁   取一个取出果肉后加水100--200ml,用料理机榨汁后服用,如果怕酸的话可以加蜂蜜调味!每日1到3次坚持2到3日会明显好转甚至痊愈!(这个根据情况,很轻微的炎症晚上吃一次,第二天便好了)

扁桃体发炎的小伙伴们可以试一试

友情提醒:

1、吃猕猴桃要注意,不要和牛奶一起吃              

2、胃不舒服的人也不要吃。              

3、有对猕猴桃过敏的吗,也慎吃。

有没有用,试试就知道了

刘义敏:国家高级营养师

重庆营养联盟公益讲师志愿者


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