夏天,很多人都被这种“病”困扰,您应该注意

徐明磊 2019-10-09 13:50:54 疾病

进入大暑气温越攀越高,天气热的不要不要的,而空调已然成为现代人防暑离不开的工具,凉爽的风确实给暑热难耐的我们带来一丝清凉,殊不知在享受舒适的过程之余,冰火两重天的现状空调病已成为杀向现代人的“冷酷一刀”。夏天,很多人都被这种“病”困扰,您应该注意。

什么是空调病?

就是长时间在空调的环境中工作生活,因为空气不流通、环境得不到改善,致病的微生物容易滋生,是皮肤汗腺和皮脂腺收缩,腺中闭合导致血液流通不畅、神经调节功能紊乱、出现一系列症状如:鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、恶心、呕吐、注意力减退、皮肤发干、易过敏等症状,现代医学称作空调综合症或者空调病,当然主要症状个人适应能力不同而有异。夏天,很多人都被这种“病”困扰,您应该注意

为什么会出现空调病?

原因一由于长时间处在密封的空间,空气不流通,成为疾病传播的帮凶。空气质量变差、挥发性有机物、微生物过敏源、噪声等综合因素都会引发空调病。其次从热浪滚滚的室外一下子进入清凉舒爽的空调室,忽冷忽热温差如此之大,很容易造成体内体温调节系统的功能紊,乱导致抵抗力下降,出现不适的症状。长期处于低于正常体温的环境,会使关节受损导致关节痛等问题,同时也会削弱我们的免疫系统。夏天,很多人都被这种“病”困扰,您应该注意

所以一定要科学使用空调

注意通风,每天养成打开窗户换气的习惯,可以保持室内的新鲜空气。室内空调的温度与室外的温差不要超过5摄氏度,不要让通风口的冷风直接吹到身上,特别是大汗淋漓时更不要直接对着空调吹,注意多喝水、皮肤的清洁卫生,都是预防空调病的方法。其实夏天本就是出汗的季节,如果不出汗对健康反而不易。

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